Rannalla

Ihanat vaaleat pilvet
liukuvat taivaalla.

Hiljaa ja lumoavasti
laulaa ulappa.

Aaltojen hyväilystä
hiekka on väsynyt.

Tulisit aivan hiljaa,
tulisit juuri nyt.

Tämä runo kesästä on Saima Harmajan kynästä. Runoista voimaantuvat- jos Harmajan tuotanto ei ole tuttua, google laulamaan! Saima kuoli vuonna 1937, vain 23-vuotiaana.  Hän sanoitti tunteitaan runoiksi ja elämän kokemukset tulevat runoissa taitavan tuskallisesti esille. Saima sairasti teini-ikäisenä masennusta ja kuoli tuon ajan vitsaukseen, tuberkuloosiin.

Saima runoili, koki luontoa. Mistä sinä saat voimaa?

• Luonnosta?
• Liikkumisesta?
• Hyvästä ruoasta?
• Hyvästä seurasta, ihmisistä tai lemmikistä?

Askel mielenhyvinvointia kohden- tee tänään jotain erityisen mukavaa!

-Tiina-